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ÜBER ABENTEUER LESE ICH NICHT, ICH ERLEBE SIE. VOR KRISEN LAUFE ICH NICHT WEG, ICH GEHE DURCH SIE HINDURCH. AUF DIE LIEBE HOFFE ICH NICHT, ICH ENTSCHEIDE MICH FÜR SIE. WIE WILLST DU LEBEN?

Coaching ist eine sehr persönliche Sache. Also lass uns persönlich werden.

versprechen

Das Leben ist ein Abenteuer. Da kann man auch schon mal stecken bleiben. In einer Sackgasse oder in einem miesen Loch. Wenn wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen, hilft es, die Perspektive zu wechseln. Alleine fällt das schwer und dir nahe stehende Menschen sind eben immer genau das – zu nahe. Als erfahrener Coach und Sparringspartner kann ich dir versprechen: Wir finden deinen Weg.

vertrauen

Die wichtigste Voraussetzung für eine gelingende Zusammenarbeit ist Vertrauen. Die Krux dabei ist, wir brauchen einen Vorschuss. Du kannst dir meine Qualifikationen und Kompetenzen ansehen. Aber ob es auch persönlich passt, ob die Chemie stimmt, da kommt es auf den Versuch an. Ein erstes Gefühl für meine Arbeitsweise und Themen, die einen Life-Explorer umtreiben, findest du hier.

- Wie weit willst du gehen? -
popular coaching

Ich lebe, was ich sage, daher bin ich viel unterwegs. Du "triffst" mich dann im Wald oder am Strand, in der Stadt oder auf einem Berg ... Diese besondere Energie werden wir teilen. Studien belegen, dass ein virtuelles Gespräch die gleiche Wirkung haben kann wie ein persönliches Gespräch. Werde zum Entdecker – wie weit willst du gehen?!

Direkt einsteigen mit diesen Online Angeboten:

online-mentoring

15 Minuten Erstgespräch

"Icebreaker"

TELEFON - Vorgespräch

Es gibt es zwei Gründe / Anlässe für eine Zusammenarbeit:

  1. Du bist ein neugieriger und reflektierter Mensch, der sich weiterentwickeln möchte: Ich bin dein Sparringspartner.
  2. Veränderungen, Konflikte, Unzufriedenheit, Angst, fehlende Motivation  – in deinem privaten oder beruflichen Leben läuft etwas unrund. Dein Leidensdruck wächst. Jetzt ist die Zeit, das zu ändern. Ich bin dein Life Coach für ein gutes Leben.

Du möchtest mehr wissen?! In einem ersten Gespräch können wir das Eis brechen. Kostenfrei. Ich freue mich auf dich.

45 Minuten Online Life-coaching

"TriP"

Over: Zoom | Facetime | Skype | Teams

„Sag mir, was hast du mit deinem einen wilden und kostbaren Leben vor?“ (Mary Oliver)

Der erste Schritt zu einer Veränderung in deinem Leben, die du dir wünscht, ist oft der schwierigste. Digitale Lösungen erleichtern ihn. In einer konzentrierten Dreiviertelstunde können wir einen wichtigen Grundstein legen!

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2 Stunden online life-coaching

"tour"

Over: Zoom | Facetime | Skype | Teams  

The next level. Das Leben hat viele Herausforderungen. Manche Berge sind höher, einige Täler tiefer. Ja oder nein. Schwarz oder weiß. Entscheidungen können so einfach sein - sie sind es aber nicht.

Die Basis meiner Arbeit sind philosophische, psychologische und neurowissenschaftliche Erkenntnisse. Entdecke dein gutes Leben! Zwei Stunden online sind ein guter Anfang.

philosophie

#wiewillstduleben

Neun Jahre als Gründerin und Leiterin der Brainery in HH habe ich von Philosophen die Kunst des guten Lebens gelernt und mich in der Liebe zur Weisheit geübt – bis heute hält sie an. Meine Helden: Die Stoiker. Zeiten des Umbruchs. Gelassenheit, statt mir doch egal. // Montaigne. Er ließ nur seine Katze in den Turm. // Nietzsche. "Wirf den Helden in deiner Seele nicht weg."  // Peter Bieri. Wie wollen wir leben? // Dr. Natalie Knapp. "Anders denken".

Psychologie

#knowyourself

Was ich am besten kann? Fragen stellen! Fragen helfen zu verstehen. Fragen bringen uns Antworten. Leider werden sie  unterschätzt. Was ich am besten kann? Zuhören ...

Die Psychologie beschäftig sich mit dem, was wirklich spannend ist: dem Unterbewusstsein. Sie hält, neben vielen Statistiken, auch unzählige an spannenden Tests bereit, die helfen, den versunkenen Eisberg in uns besser zu erforschen. Bekanntlich macht der ja 80% unserer Persönlichkeit aus.

neurowissenschaft

#lebenslangeslernen

Kannst du sicher sein, dass deine Entscheidungen richtig sind? Frontallappen, Hippocampus, Kortex, Synapsen, Amygdala, Temporallappen - Einblicke in die Komplexität unseres Gehirns stimmen mich irgendwie versöhnlich.

Unser Gehirn ist nicht - wie lange angenommen - eine unveränderliche Hardware. Es kann sich vielmehr auf verblüffende Weise umgestalten und sogar selbst reparieren - und das bis ins hohe Alter. 

 

lebenserfahrung

#sturmerprobt

Von Sylt bis Moskau – ich habe viel gesehen. Angestellt und selbstständig. Kleine und große Krisen. Kleine und große Erfolge – und noch immer Lust auf Neues. 

"Ich krieg die Krise". SinnKrise. FinanzKrise. BeziehungsKrise. Gratuliere. Ich liebe Krisen. 

- good work -
Kundenstimmen

Mehr als nur Worte.

Hier hört und seht ihr ein paar echte Stimmen. In den Mund legen kann man schließlich viel. Ich wollte es persönlich wissen und habe nachgefragt. Dabei wurde auch ein Wunsch nach Privatsphäre berücksichtigt.

Ich danke euch für die offenen Worte und das Vertrauen! 

Talking about the good life

Das Gute Leben

Seit Aristoteles denken die Menschen über das "gute Leben" nach. Heute suchen wir vielleicht nach Glück oder Zufriedenheit. Wir reisen durch die Welt, um uns selbst zu finden, hoffen auf einen Lottogewinn ... Was wir aber in erster Linie brauchen, ist: SINN. 

Menschen, die ihr Leben als sinnvoll und authentisch bewerten, haben einen stabileren Selbstwert, ein höheres Wohlbefinden, eine größere Lebenszufriedenheit, erfüllendere Beziehungen, außerdem weniger Angst, weniger Aggressionen und weniger depressive Symptome. 

THE GOOD LIFE leben wir im Einklang mit unseren Werten, im  Gleichgewicht, von allem nicht zu viel und nicht zu wenig. Und wir (er)leben es in Resonanz mit anderen.

Entdecker haben keine Angst, zu leben und zu spielen. Sie verwandeln Träume in greifbare Realitäten, weil sie innovative Wege finden und weil sie bewusst handeln. 

Tell me, what is it you plan to do with your one wild precious life? // Sag mir, was hast du mit deinem einen wilden und kostbaren Leben vor?

Mary Oliver

thank's

Coby Grant

for writing and singing „The Good Life“ for us!

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Hier poste ich bunte Ideen fürs Leben